نویسنده:
مترجم:
مجموعه:
340.000تومان
این کتاب روی تمامی ابعاد صدای منتقد درونی، از جمله هیجانهای وابسته به آن و شیوههای متعدد تأثیرگذاریاش بر زندگی روزمره، تمرکز میکند. در فصول مختلف، شیوههای شناسایی و تعامل با این صدا ذکر شدهاند تا بدینوسیله بتوانید زندگی سرشارترِ توأم با رسیدن به آرمانها، ارزشها و اولویتها را تجربه کنید و به معنای زندگی خویش دست یابید. پیشنهادها و رهنمودهای مطرحشده در این کتاب، همگی برگرفته از رویکرد “آوادرمانی” دکتر رابرت فایرستون هستند.
“صدای منتقد درونیات را خاموش کن” به شما کمک میکند تا با شیوههای منفی تفکر که حس خویشتن، هویت، روح و توانتان را برای موفقیّت تخریب میکنند، مقابله و مبارزه کنید. بسیاری از موانع و محدودیتهای افراد، خودساخته و ناشی از نگاهی غیرواقعبینانه و منفی است که به خود و سایرین دارند. بنابراین، اهداف کتاب حاضر عبارتند از : 1) تشریح و توضیح نیروهایی درونی که در مشکلات و رنج و آشفتگی غیرضروری ما نقشی اساسی دارند؛ 2) فراهم ساختن شیوههایی برای چالش و تغییر این نیروها به نحوی که بتوانیم به توانمندیهای منحصربهفردمان پی ببریم.
| نام اصلی کتاب | Conquer Your Critical Inner Voice: A Revolutionary Program to Counter Negative Thoughts and Live Free from Imagined Limitations |
|---|---|
| شابک | 978-622-99527-9-5 |
| تعداد صفحه | 214 |
| سری چاپ | هفتم |
| قطع | وزیری |
دیدگاهها
هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.