رهایی از وسوسه‌ها و رفتارهای اعتیادی

“این کتاب قدرتمند است. افسانه‌های مربوط به وسوسه‌ها را واکاوی می‌کند و به شما کمک می‌کند تا راهبردهای مقابله‌ای فیزیکی، اجتماعی، عادتی و عاطفی خود را درک کنید. با کمک به خواننده در راهبردهایی برای موفقیت که شامل علم رفتاری و رویکرد مشفقانه است، او را دوباره مسئول می‌کند. با کشف اولویت خود احساس خواهید کرد که انگیزه شما افزایش می‌یابد. زندگی در وسوسه فطری خود در مقابل ارزشمند زندگی کردن و سالم‌تر و شادتر بودن، داشتن پول بیشتر، روابط بهتر و اعتمادبه‌نفس بیشتر. این کتاب واضح و به‌راحتی قابل دنبال کردن است. اگر می‌خواهید زندگی خود را تغییر دهید، من کاملاً آن را توصیه می‌کنم.”

                                                                                                  لوئیز هیز

                                                                                                روان‌شناس بالینی و نویسندۀ همکار کتاب نوجوان شکوفا، زندگی تو، مسیر تو؛

                                                                                                     و ذهنت را رها کن و زندگی‌ات را در یاب (برای نوجوانان)