خلع سلاح افراد خودشیفته

“خلع سلاح افراد خودشیفته” کتابی است از نیل لاوندر و آلن کاوائیولا که به شما کمک می‌کند بر روابط خود با افراد خودشیفته کنترل داشته باشید. وقتی با یک فرد خودشیفته به‌عنوان یک دوست، عضوی از خانواده، یک شریک صمیمی یا یک همکار مواجه هستید، هیچ‌چیز بدون خواست آن‌ها انجام نمی‌شود. رابطه فقط می‌تواند یک جهت داشته باشد ـ راه آن‌ها ـ و شما باید مدام انتظارات و رفتار خود را برای مطابقت با آن‌ها تغییر دهید. از آن‌جا که افراد مبتلا به اختلال شخصیت خودشیفته نگران کسب تحسین و قدرت هستند، همدردی با احساسات دیگران برای‌شان مشکل است. علاوه‌بر آن، که برقراری ارتباط مثبت با یک خودشیفته بسیار دشوار است، مشکل بعدی آن است که اکثر خودشیفته‌ها از اختلال خود کاملاً بی‌خبر هستند. به‌همین دلیل است که نیل لاوندر و”آلن کاوائیولا کتاب “خلع سلاح افراد خودشیفته” را به رشتۀ تحریر درآورده‌اند. این کتاب به شما کمک می‌کند روابط خود را با افراد خود‌محور یا خودشیفته بهبود بخشیده و تغییر دهید. تمرین‌های این کتابِ کار قدرتمند، توسط روان‌شناسان شناخته شده‌ای طراحی شده است که بیش از دو دهه را صرف بررسی و کار با افراد خودشیفته کرده‌اند. قسمت اول این کتاب کار به شما کمک می‌کند تا تفکر خودشیفته و اثری که شیوۀ رفتار آن‌ها بر احساس، فکر و رفتار شما می‌گذارد، درک کنید. قسمت دوم به شما می‌آموزد که چگونه از تکنیک‌های عملی برای شنیده شدن صدای خود در هنگام برخورد با یک خودشیفته استفاده کنید. در نهایت شما می‌توانید به گونه‌ای ساده، موفقیت‌آمیز و بدون ناامیدی با افراد خوشیفته تعامل مکرر داشته باشید.