خردمندی بدن

“دسترسی به مشکلات و حل آن‌ها با تمرکز بر بدن و دانش بدنی، کشف جدیدی است. نبوغ گندلین نیز همچنان تأثیرگذار و موفقیت‌آمیز است.”

                                                                                                                                                           هارویل هندریکس

                                                                                                                                                       نویسندۀ کتاب “دستیابی به عشق دلخواه”

گندلین و همکارانش در دانشگاه شیکاگو این سؤال را مطرح کردند که چرا روان‌درمانی برای گروهی از بیماران مؤثر است ولی برای گروهی دیگر، اثری به دنبال ندارد. آن‌ها دریافتند بیمارانی که درمان موفقی دارند، به‌سادگی قابل تشخیص هستند و این‌که نتایج روان‌درمانی‌های مختلف، تفاوت معناداری با هم ندارند. پژوهشگران به این نتیجه رسیدند که بیماران موفق در درمان، به دنیای درون خود می‌پردازند. آن‌ها به شکلی فطری از قدرت تمرکز برخوردار هستند. افراد به‌واسطۀ مهارت تمرکز‌گرایی با نوع خاصی از آگاهی درونی ارتباط برقرار می‌کنند و این مهارت را می‌توان از هرکسی درون یا بیرون جلسات درمانی آموخت.