موهبت تمرکز: راهنمای کاربردی خودالتیام‌بخشی هیجانی

“غالب آدم‏‌ها تصمیم‌های مهم زندگی را به مدد عقل‏‌شان می‏‌گیرند. بنابراین مسیر آنان در زندگی رنگ‏‌وبوی منطقی می‏‌گیرد. در مقام پزشک می‌دانم که احساس‌‏های ما چقدر مهم هستند. ما یک عمر احساس‌‏های‌مان را در بدن خود نگه می‏‌داریم. اگر احساس نشوند و به آنها پاسخ‌ داده‌ نشود، سر و کلۀ بیماری‏‌ها ظاهر می‏‌شود. تمرکز را یاد بگیرید و اجازه دهید خردمندی بدن‌تان به شما بیاموزد که شادبودن چه احساسی دارد. حکمت این کتاب می‌تواند به شما در درمان آسیب‏‌ها کمک کند. این کتاب منبعی عالی برای التیام زندگی و بدن شماست و شما را در مسیر واقعی زندگی‌تان هدایت می‌‏کند.”

                                                                                                                         برنی سیگل

                                                                                                                روان‌پزشک، نویسندۀ عشق، پزشکی و معجزه؛ صلح، عشق، و التیام.