رهایی از محرومیت‌های هیجانی دوران کودکی (جلد اول)

کتاب قابل ستایش لینزی گیبسون در سفری گام‌به‌گام، دست شما را برای رهایی از شر تنهایی هیجانی می‌گیرد تا به‌سوی خودآگاهی و بهبود قدم بردارید. گیبسون تنها به سبب‌شناسی تنهایی هیجانی نپرداخته است، بلکه تمرین‌های گره‌گشایی را نیز در اختیار شما قرار می‌دهد. بینش صادقانۀ نویسنده باعث می‌شود به درک بهتری از چگونگی ارتباط سالم با خردسال یا اطرافیان خود دست یابید. این کتاب برای هر کسی که احساس می‏کند از اعضای خانواده‌اش منزوی شده و به‌دنبال زندگی عاطفی ثمربخش است، مفید خواهد بود.

لینزی گیبسون با نوشتن “رهایی از محرومیت‌های هیجانی دوران کودکی”، راهنمایی مشفقانه و ارزشمند در اختیار افرادی قرار می‌دهد که به‌دنبال درک و غلبه بر آثار دیرپای زندگی با خانواده‌ای هستند که بار و مشقت هیجانی فراوانی به آن‌ها‌ تحمیل کرده‌اند. در این کتاب به راهبردهای ساده و درعین‌حال ارزشمندی دست خواهید یافت که با به‌کارگیری آنها، الگوهای مزمن و دیرپای ناسالم روابط خود را می‌شکنید و با خویشتن واقعی‌تان ارتباط صادقانه‌تری برقرار می‌کنید و در نهایت به همان فردی تبدیل می‌شوید که همیشه در جست‌وجوی آن بوده‏اید.

                                                                                                                                                         رونالد فردریک

                                                                                                                                                 روان‌شناس و نویسنده کتاب زندگی دلخواه